Tomasz Leśnikowski


Oferta treningowa


Jestem tutaj po to, żeby Ci skutecznie pomóc.

Zapraszam Cię serdecznie do współpracy.

Co mnie wyróżnia?


Profesjonalne podejście

Profesjonalizm, zaangażowanie oraz kompleksowe wsparcie to podstawa mojej pracy jako trener personalny. Dążąc do pełnego komfortu spotkań stworzyłem prywatne Studio Rehabilitacyjno-Treningowe w Poznaniu, w którym pomagam osiągać założone cele w możliwie najprostszy, skuteczny i zrozumiały dla każdego sposób.

Strategiczny plan działania

Dokładna analiza Twoich potrzeb i obecnych możliwości stanowi dla mnie podstawę całego planowania treningowego, a dzięki zebranym informacjom będziemy w stanie szybciej i lepiej przygotować szczegółowy plan działań oraz na bieżąco śledzić dalsze postępy. Cała aktywność fizyczna dopasowana jest do Twojego harmonogramu dnia.

Wieloletnie doświadczenie

Jako Trener Personalny z 12-letnim doświadczeniem w pracy z klientami oferuję Ci przemyślane i w pełni indywidualne, praktyczne rozwiązania treningowe – zarówno podczas spotkań stacjonarnych jak i współpracy on-line. Nauczę Cię jak mądrze zaplanować cały wysiłek, poprawiając jednocześnie Twoje samopoczucie i higienę życia.

Otrzymaj już NA ZAWSZE!

W ramach każdego spotkania otrzymujesz treściwy wideo-plan treningowy z poznanymi ćwiczeniami i metodyką treningu – aby jeszcze bardziej ułatwić Ci cały proces treningowy, naprawczy czy szkoleniowy.

Terapia ruchem

Wróć do pełnej sprawności po kontuzji lub operacji! Pozbądź się uporczywego bólu, skoryguj sylwetkę i naucz się sprawdzonych metod rehabilitacji ruchowej.


Czytaj dalej

Trening personalny

Naucz się ćwiczyć mądrze od podstaw! Pokażę Ci jak skutecznie zaplanować całą aktywność aby osiągnąć możliwie najlepszą formę fizyczną i wyniki sportowe.


Czytaj dalej


Konsultacja on-line

Najszybsze rozwiązanie Twoich wątpliwości! Uzyskaj doraźną pomoc, otrzymaj gotowe rozwiązania i dowiedz się jak uzyskać progres swoich wyników treningowych.


Czytaj dalej

Współpraca on-line

Nie masz możliwości na spotkanie stacjonarne? Moje rozwiązania gwarantują równie skuteczny model współpracy indywidualnej na odległość, sprawdź sam!


Czytaj dalej


Mentoring

Rozwijaj się jeszcze lepiej jako trener personalny i sportowiec! Skorzystaj z mojego doświadczenia i poznaj wiele inspiracji do własnych treningów jak i z Twoimi klientami.


Czytaj dalej

Szkolenia i warsztaty

Dla trenerów personalnych, fizjoterapeutów, nauczycieli! Dołącz do tysięcy zadowolonych kursantów i otrzymaj wyłącznie aktualną, sprawdzoną wiedzę.


Czytaj dalej