Tomasz Leśnikowski
Tomasz Leśnikowski
Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoją kondycję fizyczną, zbudować sylwetkę, czy zyskać nowe umiejętności sportowe – jestem gotowy, aby Ci w tym pomóc. Wspólnie określimy szczegółowy plan działania, dopasujemy go do Twoich aktualnych celów i możliwości oraz będziemy go sumiennie realizować.
Całokształt współpracy treningowej on-line oparty jest zarówno na treningach personalnych on-line, budowie planu treningowego jak i na doraźnej pomocy i wsparciu. Przez cały czas trwania współpracy na bieżąco kontroluję Twoje postępy oraz odpowiadam na wszelkie pytania – dzięki temu masz pewność, że cały proces realizowany jest możliwie jak najlepiej.
Podczas treningów indywidualnych on-line pomogę Ci trenować w sposób przemyślany, bezpieczny i przede wszystkim dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb. Wspólnie stworzymy plan treningowy, który będzie odpowiadał Twoim oczekiwaniom, a dzięki mojemu wsparciu osiągniesz zamierzone cele o wiele szybciej i skuteczniej, m.in:
Dla każdego, kto chce trenować skutecznie i bezpiecznie pod okiem specjalisty – zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Trening personalny on-line to idealne rozwiązanie dla tych, którzy szukają indywidualnego planu treningowego, dopasowanego do własnych celów, stylu życia i możliwości fizycznych. Jako trener personalny z Poznania pomogę Ci osiągnąć Twoje indywidualne cele w prosty i efektywny sposób – bez względu na miejsce zamieszkania.
Tak – zarówno treningi stacjonarne, jak i on-line przynoszą porównywalne efekty, jeśli są odpowiednio zaplanowane i realizowane. Niezależnie od Twojego celu – czy to powrót do formy sprzed lat, przygotowanie do zawodów sportowych czy nauka techniki ćwiczeń, kluczowe są tutaj: indywidualny plan treningowy, stała opieka trenerska oraz regularna analiza postępów. Jako doświadczony trener personalny, oferuję Ci skuteczną współpracę treningową on-line, którą dopasowuję do Twoich oczekiwań i możliwości.
Tak, trening personalny on-line może być skuteczną formą rehabilitacji po urazie. Jako doświadczony medyczny trener personalny z Poznania oraz rehabilitant on-line, tworzę indywidualne plany treningowe, które pomagają w redukcji bólu i powrocie do sprawności.
Nie wiesz, czy to dobry moment na rozpoczęcie treningu personalnego lub rehabilitacji? Umów się ze mną na szczegółową konsultację on-line – gdzie wspólnie ocenimy Twój stan zdrowia i dobierzemy bezpieczne rozwiązania.
Nie – każdy plan treningowy dostosowuję indywidualnie względem Twoich celów, potrzeb i możliwości, w tym dostępnego sprzętu treningowego. Niezależnie od tego, czy masz do dyspozycji gumy oporowe, hantle, piłkę fitness czy własną masę ciała – możesz oczekiwać przemyślanych, różnorodnych i skutecznych rozwiązań treningowych.
Kontakt odbywa się przez e-mail (wysłanie niezbędnych dokumentów i kwestionariuszy oraz bieżące aktualizacje planów treningowych), komunikator WhatsApp (trening personalny on-line, regularna analiza ćwiczeń, odpowiadanie na pytania) lub telefon (krótka konsultacja lub wymiana wiadomości). Jako trener personalny on-line jestem dla Ciebie dostępny na bieżąco aby rozwiać wszelkie wątpliwości i motywować do dalszej pracy.
