Tomasz Leśnikowski
Tomasz Leśnikowski
Trener Personalny i Szkoleniowiec z ponad dwunastoletnim doświadczeniem w branży sportowej i fitness. Znawca treningu siłowego i medycznego, którego największą pasją jest rehabilitacja ruchowa i pourazowa oraz maksymalizacja potencjału drzemiącego w każdym podopiecznym – na każdym poziomie zaawansowania.
Pasjonata szeroko pojętego ruchu, masażu leczniczego i metod autoterapii bólowej. Chcesz wiedzieć o mnie więcej?
Dowiedz się więcej na temat metod auto-terapii bólowej i odciążenia względem Twojego przypadku – otrzymasz zestaw kilku celowanych ćwiczeń terapeutycznych do samodzielnej realizacji.
Uzyskaj metodyczny zestaw ćwiczeń ogólnorozwojowych na 15 minut dziennie – zarówno jeśli chodzi o zwiększenie mobilności i zakresów ruchu jak i wzmocnienie całego ciała oraz poprawę kondycji.
DOWIEDZ SIĘ JAK UZYSKAĆ PROGRES
Skontaktuj się, aby omówić Twój obecny plan treningowy, przemyśleć dalsze programowanie oraz znaleźć rozwiązania i możliwości na progres Twoich wyników – dla osób trenujących rekreacyjnie oraz sportowców.
