Medyczny Trener Personalny, Trener Przygotowania Motorycznego i Szkoleniowiec z niemal dwunastoletnim doświadczeniem w branży sportowej i fitness. Znawca treningu siłowego i medycznego, którego największą pasją jest rehabilitacja ruchowa i pourazowa oraz maksymalizacja potencjału drzemiącego w każdym podopiecznym – na każdym poziomie zaawansowania.

Pasjonata szeroko pojętego ruchu, masażu leczniczego, metod autoterapii bólowej i sportów walki.

Rozpoczynając swoją przygodę jako trener personalny, tytuły nigdy nie były moim celem samym w sobie. Jednak w miarę upływu czasu i stawianiu sobie kolejnych wyzwań, dziś mogę pochwalić się kilkoma ważnymi dla mnie osiągnięciami.

Jestem doświadczonym szkoleniowcem (EQF 6/6) z tytułem Mentora, egzaminatorem, rekruterem w branży fitness oraz autorem wielu szkoleń stacjonarnych i webinarów on-line. Od wielu lat współpracuję z Federacją REP’s Polska wyznaczając dalsze kierunki kształcenia trenerów personalnych, a wraz z firmą Masaż Tkanek Głębokich promujemy szkolenia dla masażystów, fizjoterapeutów i trenerów medycznych.

Wielokrotnie miałem przyjemność prowadzić obozy sportowe, szkolić kadry akademickie oraz regularnie występować jako prelegent na wielu konwencjach fitness w kraju.

Przede wszystkim pracuję indywidualnie, w parach i grupowo – zarówno z dziećmi jak i amatorami wysiłku, skupiając się nad korekcjami wad postawy, przywracaniem do zdrowia po kontuzjach i osiąganiem możliwie najlepszej sylwetki i wyników sportowych. Jednocześnie pomagam zawodnikom sportów kontaktowych w przygotowaniu motorycznym do walk (BJJ, MMA, muay-thai, boks) oraz prowadzę mentoringi on-line dla trenerów personalnych z różnych zakątków Polski.

Dążąc do maksymalnego komfortu pracy, kompleksowej opieki klienta i ekskluzywnych warunków spotkań, stworzyłem prywatne Studio Rehabilitacyjno-Treningowe w Poznaniu (Studio Treningowe Orłów), w którym pomagam osiągać założone cele w możliwie najprostszy, najbardziej skuteczny i przede wszystkim zrozumiały dla każdego sposób.

Zarówno podczas prowadzenia szkoleń jak i współpracy indywidualnej wyznaję zasadę, że wzajemna uczciwość i wspólne zaangażowanie są absolutną podstawą do zbudowania zdrowych relacji i trwałych efektów naszych wzajemnych działań.

Cenię sobie pracę z osobami zdecydowanymi, zaangażowanymi i chętnymi do pracy nad sobą.

Znajdziesz u mnie wyłącznie sprawdzone i dopasowane indywidualnie do Ciebie rozwiązania, które wykonywane sumiennie – z całą pewnością przyczynią się do Twojej zmiany na lepsze.

Mam na imię Tomek i szczerze chcę Ci pomóc.

Zapraszam Cię serdecznie do kontaktu i rozmowy.