Skip to content
Tomasz Leśnikowski
  • Home
  • Oferta
  • Blog
  • Treningi LIVE
  • MyOver40
  • Sklep
  • Kontakt
  • Facebook
  • instagram
  • youtube
0

3 najważniejsze zasady w treningu siłowym

Niezależnie od tego czy biegasz, skaczesz, rzucasz, pływasz, walczysz… Na pewno doskonale wiesz, że SIŁA jest fundamentalną cechą motoryczną, która umożliwia Ci ogrom możliwości w

Czytaj więcej »
20 stycznia, 2021 Brak komentarzy

Jak samodzielnie wzmocnić kolana?

Witam Cię serdecznie w kolejnym wpisie! Tym razem przygotowałem dla Ciebie 6 prostych ćwiczeń z wykorzystaniem jednej gumy powerband, dzięki którym Twoje kolana będą w

Czytaj więcej »
13 grudnia, 2020 Brak komentarzy

Poznaj 6 najlepszych kompleksów ruchowych

Witam Cię serdecznie w kolejnym wpisie! Tym razem jeśli chcesz nauczyć się podstawowych ćwiczeń z odważnikami kulowymi bądź chcesz wkroczyć na wyższy etap pracy z

Czytaj więcej »
13 grudnia, 2020 Brak komentarzy

Partnerzy:

Copyright © 2021 Tomasz Leśnikowski Powered by InTechSpiration
Lesnik
Decydując się na korzystanie z mojej strony internetowej akceptujesz zgodę na zapis lub odczyt plików cookies według ustawień przeglądarki. Wykorzystuję je w celu poprawnego działania strony, korzystania z narzędzi analitycznych oraz świadczenia usług na najwyższym poziomie. Więcej o plikach cookies znajdziesz w polityce prywatności.
AKCEPTUJĘ
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.